Megérkeztünk abba az időszakba, amikor fokozottan figyelnünk kell a testünk védelmére, hiszen a hideg, illetve a több zárt téren eltöltött idő nagyobb veszélyt rejt. Könnyebben megfázunk, a kórokozók terjedésére is nagyobb az esély. Emiatt oda kell figyelnünk arra, hogy az immunrendszerünk felkészülten várja az őszt, majd a téli hónapokat. Az immunerősítés tehát kötelező, de nem árt tudnunk, hogy ez nem csak a vitaminutánpótlással áll szoros összefüggésben, hanem a hidratálással is, ami pedig évszakoktól független. Ezért fejlesztettük ki a Power Fruit termékcsaládunk sok-sok tagját.
Mi a különbség nyár és tél között a hidratálás terén?
Télen az alacsonyabb hőmérsékletben kevesebb folyadékot igényel a testünk, ám nyáron magától értetődik, hogy a fokozott izzadás miatt nem csak vizet, sok-sok ásványi anyagot is veszítünk, amit pótolni kell. A megfelelő mennyiségű vízfogyasztás alapvető, de sokaknak jobban ízlenek az ízesített levek. Ha ilyet választunk, érdemes olyan folyadékot inni, ami tartalmaz ásványi anyagot és vitamint, s ha nem célunk a többletcukor bevitele, nem árt, ha ellenőrizzük a termék cukortartalmát is.
Szinte minden orvosi fórumon elhangzik már manapság, hogy a plusz D vitamin bevitelét nyáron sem szabad abbahagyni. Ugyanis azzal, hogy kerüljük az erős napsugárzást, és kenjük magunkat a magas faktorú napkrémekkel, jó esély van rá, hogy nem tudunk elegendő vitamint begyűjteni a napsugarakból. Ráadásul hiába van kánikula odakint, zárt térben a klimatizálás miatt sokan nyáron is megfázunk, és ilyenkor nagy segítség, ha a vitaminokkal gazdagon ellátott, megerősített immunrendszerrel támogatott szervezet tudja felvenni a harcot a betegséggel szemben.
Immunerősítés nélkül hátrányból indulunk
Ha ősszel és télen, a vírusok, baktériumok okozta megbetegedések fő időszakában nem gondoskodunk a megfelelő vitaminutánpótlásról, bajba kerülethetünk. Hamar enerválttá válunk, elkezd fájni a fejünk, elkezdenek felszaporodni a szervezetünkben az amúgy is jelenlévő baktériumok, s egy idő után már nem fog tudni megküzdeni velük az immunrendszerünk. A folyadék pótlása és a sok mozgás mellett meg kell erősítenünk testünk védelmi rendszerét.
Az őszi időszakban előny, hogy sok gyümölcs ilyenkor érik be, természetes úton esszük az immunerősítőt a fáról, bokrokról, meg persze a piacról. Bár azért abban nem lehetünk biztosak, hogy a piacon, a boltokban elérhető, messzi földről érkező gyümölcsöknek is hasonlóan magas a vitamintartalma, mint a hazaiaknak. Abban így is biztosak lehetünk, hogy a sok-sok zöldség és gyümölcs fogyasztása esetén kevesebb plusz vitaminbevitel szükséges. A vitaminos italokat, amiket mi is gyártunk az R-Waterben, így is rengetegen szeretik, élvezeti cikként isszák, hiszen a plusz vitamint kényelmesen be tudják vinni a szervezetükbe, mintha csak meginnának egy nagy pohár vizet. De pont ez a lényeg: sokan egyáltalán nem szeretik a vizet, így viszont megisszák. Az üdítőinkben lévő cukor természetes formában jelenik meg, hiszen a gyümölcsben hordozott cukor kerül a palackokba.
Van, akit az L-karnitines Lemon Ice Tea térített meg
Ervinnel és a fejlesztő csapattal megtaláltuk azt a módszert, amivel a lehető legkevesebb édesítőt kell hozzáraknunk az italainkhoz. Ez nem csak nekünk fontos, itt egy életből vett példa, hogy hogyan vélekedik erről olyan valaki, aki nem sűrűn fogyasztja az édesítőszeres termékeket.
Tőlünk nem messze, Kiskőrösön működik egy edzőterem, és az egyik ismerősünk edzőként dolgozik ott. Sosem szerette, ahogy ő mondja, az édesítőszerrel dúsított lötyiket, nem is fogyasztotta őket. Nem olyan régen piacra dobtuk az Absolute Live L-karnitines Lemon Ice Tea-t, és teljesen megváltozott a véleménye, amikor megkóstolta. Elmondása szerint olyan jól sikerült eltalálni az arányokat, hogy egyáltalán nem érzi benne az édesítőszert, miközben tele van C-vitaminnal, krómmal, L-karnitinnel, vagyis nagyszerű hatása van a szervezetre.
Power Fruit: vitaminpótlás alacsony kalóriatartalommal
Folyamatosan azon dolgozunk a fejlesztő csapatommal, hogy addig ’finomhangoljuk’ a termékeinket, amíg ilyen visszajelzéseket nem kapunk. A Power Fruit italaink esetében az volt a cél, hogy olyan vitaminitalokat készítsünk, amelyeknek a lehető legalacsonyabb a kalóriatartalma. Ezért használjuk édesítőszerként a steviát és a szukralózt. Egészen minimális mennyiséget kell beletennünk az italokba, és így szívesen fogyasztják őket – ahogy az előbbi példa is mutatja.
A Power Fruit termékcsalád legtöbb itala a következő vitaminokat tartalmazza: D3, C, B-vitamin komplex. És persze sok-sok ásványi anyag is van bennük, mint a króm vagy a cink, amelyek remekül kiegészítik a vitaminokat, ettől lesz igazán boldog az immunrendszerünk!
Hogy miért ideális a gyerekek számára a Power Fruit?
Leginkább azért, amit az imént írtam: sok gyermek egyszerűen nem szereti a vizet, picit édesebb formában viszont szívesen megissza. Ezek a vitaminban gazdag italok jót tesznek a kicsiknek, azonban nem lehet pusztán ezekkel az italokkal megoldani az immunerősítést. Fontos a folyadékpótlás, kiemelten fontos a MOZGÁS, a FRISS LEVEGŐ, a megfelelő mennyiségű ALVÁS, a helyes STRESSZKEZELÉS és az EGÉSZSÉGES emberi KAPCSOLATOK.
