Nem igazán határozom el előre, min akarok gondolkodni futás közben, vegyesen jönnek a gondolatok. Hol pozitív hol negatív. Majd utolérnek a megoldások is. (Már ha nem futok el előlük!
Megosztok veletek néhány gyakorlati tapasztalatot a coaching karrieremből!
Nagyon sokáig a tökéletességre törekvés kényszerére mondtam igent a belső béke, az önszeretet helyett. Hiba volt, de mégis sokat tanultam belőle.
Senkit ne tartson vissza a hűvösebb idő: a réteges öltözködéssel kizárható a hideg, ráadásul a téli futás jó hatással van a szervezetünkre.
